domingo, 2 de agosto de 2009

Entreno en casa

Los entrenos caseros tambien son gratificantes en esta etapa de mi vida las mancuernas son el reto....

Press de banca con mancuernas,52kg

2 comentarios:

Jorge Pérez dijo...

Muy buen press con mancuernas Juan, estás hecho una maquina

Un saludo.

juan61 dijo...

tengo en mente potenciar la banca desde el trabajo con las mancuernas aparte que el ejercicio en si es un reto tan solo el cargarlas ya es un entreno duro jaja
me gustaria llegar a totalizar 10 repeticiones con este peso antes de marcarme otra meta
un abrazo Jorge