Hoy cumplo 49 años y para celebrarlo un entreno,peso muerto sumo,"RAW" 100%
ir a una repeticion de fuerza maxima esta bien pero a estas alturas de mi vida me atrae mas el dominio de pesos moderadamente altos(para mi,claro) y altas repeticiones
140kgx20
1 comentario:
muy buena serie y feliz cumpleaños Juan!
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