Trabajo de Press de Banca con agarre estrecho,110kg
excelente press cerrado, esa última parada en el pecho fue larguísima
me da mucha confianza para futuros entrenos esas paradas en la ultima repeticion,durante la parada mentalmente intento sacar toda la energia posible para "explotar" la barra
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2 comentarios:
excelente press cerrado, esa última parada en el pecho fue larguísima
me da mucha confianza para futuros entrenos esas paradas en la ultima repeticion,durante la parada mentalmente intento sacar toda la energia posible para "explotar" la barra
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